De l’épuisement à l’équilibre : comment j’ai transformé ma santé pour mieux accompagner les autres.

✦ Mon histoire
Mon parcours dans le domaine de la santé et du mieux-être est né de défis personnels profonds qui ont façonné l’homme et le thérapeute que je suis devenu.

À 17 ans, j’ai reçu un diagnostic de prédiabète qui m’a forcé à revoir mes habitudes de vie. Dans la trentaine, le stress chronique a eu raison de moi : alimentation compulsive, sucre, alcool… Mon corps s’est emballé — prise de poids, inflammation, allergies, fatigue, vieillissement accéléré.

Ça n’a pas été facile, mais à force de recherches, d’essais, d’erreurs et grâce à l’appui de mes proches, j’ai reconstruit ma santé pas à pas. J’ai vécu moi-même la difficulté de changer profondément, et c’est cette expérience qui me pousse aujourd’hui à aider d’autres à retrouver leur vitalité.

 
✦ Une transformation intérieure
C’est en ralentissant, en écoutant mon corps autrement, que j’ai découvert une nouvelle voie. J’ai compris que mes tensions et déséquilibres physiques étaient souvent l’expression d’émotions non exprimées, de croyances ancrées ou d’un mode de vie qui me déconnectait de moi-même.

J’ai alors commencé à explorer la massothérapie, le yoga, la respiration, la nutrition, le coaching, la méditation… et à comprendre que le corps a une intelligence qu’on ne peut plus ignorer.

 
✦ Mon approche
Aujourd’hui, je propose une approche intégrative, ancrée dans l’écoute, la conscience corporelle et le changement durable. Je n’apporte pas de solution magique. J’offre un espace sécuritaire pour ralentir, comprendre, se reconnecter à son corps et retrouver un équilibre profond.

Ce n’est pas un savoir extérieur que je transmets, mais une invitation à recontacter ta propre sagesse intérieure, celle qui t’aide à mieux habiter ton corps et ta vie.

 
✦ Ce que je t’offre
À travers mes soins et accompagnements, je t’invite à reprendre contact avec ton énergie, ton calme et ta vitalité. Que ce soit par un massage ciblé ou un accompagnement en profondeur, je t’aide à retrouver ta pleine capacité de régénération.