Massothérapie et coaching santé à Sherbrooke

Prenez soin de votre corps, relâchez le stress, et retrouvez un réel bien‑être au quotidien.

Health coaching & Massage therapy

Have you ever wondered how to take the first step toward a healthier, more fulfilling life? Health and Wellness Coaching is your key to unlocking your potential. It's a dynamic partnership between you and a dedicated coach, designed to help you take control of your well-being.

Mon approche

Une approche humaine, vécue et enracinée dans plus de 20 ans d’expérience

J’aide les gens à se reconnecter à leur corps, à leur clarté intérieure… et à leur propre sagesse.
Mon approche combine les bienfaits concrets de la massothérapie à la puissance transformatrice du coaching santé.
Chaque séance devient un espace sécurisant, où l’on peut se déposer, se régénérer… et repartir avec plus d’énergie et de sens.

Je travaille avec ce que vous vivez vraiment – dans votre corps, dans votre tête, dans votre vie.

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Massothérapie

Et si un simple massage pouvait changer ta semaine ?
J’offre des soins puissants et personnalisés pour soulager les douleurs, libérer les tensions profondes et calmer le mental.
Que tu sois tendu, fatigué ou juste besoin de te recentrer, chaque séance est une invitation à te reconnecter à ton corps.

 De la détente profonde à la thérapie musculaire ciblée, mes techniques combinent efficacité, douceur… et 20 ans d’expérience en santé naturelle.

Réserve ta séance et découvre comment le toucher peut transformer ton bien-être.

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Coaching santé et longévité

Changer, c’est pas toujours une question de volonté.
Parfois, c’est une question de méthode… et d’accompagnement.

Je t’aide à retrouver un mode de vie plus aligné avec ton corps, ton énergie et tes vraies priorités.
Moins de stress, plus de clarté. Moins de fatigue, plus d’élan.
Avec un regard extérieur bienveillant, des stratégies simples et du soutien concret.

Envie de retrouver ton équilibre et d’agir à la racine ?
On en parle ensemble.

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woman practices yoga and meditates in the lotus position on the field

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